腋臭是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味，的刺鼻，当腋臭发作时，旁边的人成为了较好受害者。如何预防腋臭已经成为人们关注的问题。下面来为大家介绍下腋臭的预防方法，希望能给大家带来帮助。 　　预防腋臭在日常生活中要少吃有强烈刺激的食品、戒烟酒。这些食品对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期比较为明显，夏季天热轻易加重。建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食品如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等。 　　要做好对腋臭的预防还需在饮食方面注意。常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。 　　以上是对腋臭的预防介绍，希望腋臭患者们能早点脱离苦海。如果想了解多腋臭方面的知识，请咨询在线客服。 　　详情可腋臭登录疾病专题 或向医生免费进行咨询,届时医生将全据患者的具体情况作出详细的解答。